العالم يتغير، وكل شيء يحدث بسرعة كبيرة. الرموز الاجتماعية تتطور باستمرار. في بعض الأحيان لا تعرف المرأة حقًا كيف تجد مكانها في عالم اليوم السريع والمليء. لا تعلم كيف تموضع نفسها في عالم يتغير باستمرار؟ باختصار، المرأة لا تعرف كيف تكون أنثى ومكتملة الأنوثة؟
قبل أن أنتقل إلى نصيحة عملية للغاية ستسمح لك باكتشاف أنوثتك بالكامل، أود أن أتناول هذا الموضوع الرائع من زاوية أكثر فلسفية، في النهاية ماذا يمكن أن نقصد بكلمة أنوثة؟
1. ما هي الأنوثة ؟:
أن تكوني أنثى، في رأيي، هو قبول حقيقة كونك امرأة بفرح وسعادة. إنه ببساطة أن تشعري أنك امرأة بكل معنى الكلمة، وألا تخجلي من ذلك.
علينا نحن النساء أن نخرج من هذا التنافس الدائم مع الرجل، الذي ليس له سبب إطلاقا. إنهم ليسوا أعداءنا، ونحن لسنا ضحايا. على العكس من ذلك، نحن متكاملون تمامًا، ويجب علينا جميعًا أن نفخر بأنفسنا. ليس علينا أن نختبئ أو نعتذر أو نحاول تغيير أنفسنا.
هل سبق لك أن تساءلت: ماذا سيكون العالم بدوننا؟ ببساطة لن يكون. وهنا أستحضر اقتباسا أحبه كثيرا لمارلين مونرو تقول فيه: “النساء اللاتي يسعين إلى أن يكن على قدم المساواة مع الرجال يفتقرن إلى الطموح”.
أن تكوني أنثى يعني أن تتحرري من الإملاءات الأبدية لوسائل الإعلام والموضة. نحن أفضل بكثير من هذه الكليشيهات التي يحاولون فرضها علينا. الأنوثة بشكل طبيعي تأتي من الداخل، وتخرج بهالة إلى الخارج. تصبح المرأة أكثر أنوثة عندما تتقبل نفسها تمامًا كامرأة، عندما لا تحاول أن تبدو كرجل. فتقليد الرجال على أمل التنافس معهم قد يعني في نهاية المطاف بأننا كنساء لا قيمة لنا؟ وهذا في رأيي إنكار لأنوثتنا وقوتنا الطبيعية.
لذا، ها هي رسالتي إليك: كوني امرأة حقيقية، وافتخري بذلك.
2. ما معني أن تكوني أنثى:
1.2. طوري إحساسك بالجمال:
أن تكوني أنثى يعني أن تحبي ما هو جميل. سواء كان ذلك يتعلق بتكوينك الداخلي، أو بمظهرك الخارجي،أو بكل ما يحيط بك… إن تنمية الجمال هي بلا شك إبراز للجزء الخاص بنا من الأنوثة الفطرية. تذكري جيدا هذه النصيحة: الهدف هو أن تكوني نفسك وعلى وتكوني جميلة.
2.2. كوني مبدعة:
أن تكوني أنثى يعني أيضًا أن تكوني مبدعة. لا تهم الوسائل: ابحثي عن ما يناسبك: الطبخ، الرسم، الكتابة، الموسيقى، الغناء، ريادة الأعمال… في الأساس، المرأة خلاقة، فهي تلد الأطفال، وهذا يشكل الخليقة الأسمى. لكن ليس بالضرورة أن يكون لديك أطفال، يمكنك أن تطوري عملك وتبدعي فيه. وحتى لو بدت المقارنة غريبة شيئا ما، فعملك سيكون طفلك الذي اعتنيت به. كوني سعيدة بتنمية إبداعك في عملك.
الإبداع جزء حميم منا، فلندعه يعبر عنا.
3.2. اعتني بنفسك:
في عالم العمل، سواء كنا موظفات أو رائدات أعمال، غالبًا ما نضطر إلى القتال وفرض أنفسنا والدفاع عن مكاننا… وهذا يتطلب تطوير جانبنا الذكوري، وهذه ليست مشكلة في حد ذاتها. لكننا نحتاج أيضًا إلى اللطف والاعتناء بأنفسنا.
أقترح عليك تطوير طقوس كل يوم، وكل أسبوع: فهي تسمح لنا بإعادة الاتصال بهذا الجزء من الجمال والحنان الموجود بداخلنا. حمام الفقاعات، التدليك، وضع الكريمات العلاجية، زيارة صالونات التجميل، الاسترخاء مع الموسيقى الهادئة… كلنا بحاجة إلى هذه الأشياء. ومن خلال الاعتناء بأنفسنا يمكننا بعد ذلك تقديم إمكاناتنا الكاملة والاعتناء بالآخرين.
فأن تكوني أنثى يعني حتماً الاهتمام بالآخرين. أنا شخصياً أحب الاهتمام بعملائي، فهي أيضاً وسيلة لإطلاق العنان لأنوثتي.
4.2. اشعري بجمالك:
إن المرأة تبدو جميلة عندما تشعر هي بالجمال. عندما تشعر المرأة بجمالها، آنذاك فقط تظهر أنوثتها من خلال سلوكها بأكمله. وهذا ما يشعر به على الفور كل من يحيط بها: من خلال طريقة تواجدها، وحركاتها، ووقوفها، وإيماءاتها… هذا الإحساس يجب أن يكون عفويا وطبيعيا ونابعا من قناعة داخلية مع عدم المبالغة فيه بالطبع: عليك فقط أن تكوني على طبيعتك وتحبي نفسك كما أنت.
5.2. تقبلي الاختلاف:
أن تكوني أنثى يعني أيضًا أن تفهمي أنه لا توجد امرأة تشبه الأخرى: فنحن جميعًا مختلفات بشكل أساسي، وهذا مثالي. لدينا جميعًا خصائصنا الجسدية، بالطبع، ولكن لدينا أيضًا شخصية وأذواق فريدة خاصة بكل واحدة منا.
فليست هناك طريقة واحدة لتكوني أنثى، بل على العكس هناك طرق كثيرة جدا ومتعددة. لذا، علينا أن نتقبل اختلافاتنا، لأنها تشكل ثروتنا الشخصية. دعونا نتقبل اختلافاتنا مع الرجال، ولكن أيضًا مع النساء الأخريات.
أن تكوني امرأة أنثى هي هدية وليست عبئا يجب تحمله. كل ما عليك فعله هو أن تفتحي عينيك وتأخذي الوقت الكافي للنظر إلى شخصيات بعض النساء المشهورات لتفهمي أن الأنوثة متعددة. الأنوثة الطبيعية لجين بيركين، في سترة كبيرة مريحة وجينز ضيق، وشعر طبيعي ينسدل على كتفيها، لا تشبه الأنوثة الساحرة لمونيكا بيلوتشي، ولا أنوثة “الفتاة العاملة” لفيكتوريا بيكهام… أو حتى الأنوثة الأكثر كلاسيكية لكاترين دونوف.
3. كيف تظهرين أكثر أنوثة؟
البعض منكم سيكون مرتاحًا للأنوثة الرياضية، بينما البعض الآخر سيكون أكثر حضرية، أو أكثر رومانسية…الشيء المهم هو أن تكوني أنثى من خلال الاتفاق مع نفسك. يمكنك تغيير الشخصيات (وأنواع الملابس) من وقت لآخر، اعتمادًا على ظروف الحياة: إنها طريقة ممتعة جدًا أيضًا. إذ لا ينبغي لك أن تشعري بأنك عالقة في نوع من “الصورة النموذجية”، لمجرد أن الآخرين قد اعتادوا على شخصية معينة منك. الناس لا يحبون التغيير، هذا أمر معروف… لكن هذه مشكلتهم، وليست مشكلتك.
لا يتعلق الأمر بقبول اختلافاتنا فحسب، بل يتعلق بتنميتها، وجعل تفردنا يزدهر.
1.3. تقبلي جسمك:
أن تكوني أنثى يعني أن يكون لديك وعي سليم بذاتك. هي أن تكوني جيدًا في داخلك، مع نفسك، وجيدة في جسدك، وروحك… تعلمي، ثم تعلمي ثم تعلمي مرة أخرى إذا لزم الأمر، أن تحب نفسك.
لقد أعطاك الله جسدًا، اعتني به. أحبي جسدك وأحبي نفسك. وحب هذا الجسد يعني التحرك، يعني ممارسة الرياضة، والمشي، وتقوية عضلاتك، وإعطائه الأكل الصحي والاعتناء به في كل تفاصيله. لأن الاعتناء بنفسك لا يقتصر فقط على الانزلاق في حمام الفقاعات أو الاسترخاء، ولكنه يتعلق أيضًا بتزويد الجسم بالأكسجين وتجديده وترطيبه وتدليله. إنه يستحق ذلك وأنت تستحقين ذلك. قومي ببناء جسدك بلطف، دون أن تحاولي أن تبدي مثل شخص آخر، فكري في تطوير شخصيتك أنت فقط. كوني نسخة أفضل منك كل يوم.
2.3. اعتني بملابسك وشعرك واكسسواراتك:
بنفس المنطق، نحن نعتني بأنفسنا لنحب أنفسنا بشكل أفضل ولأننا نحب أنفسنا، نحن نسلط الضوء على صفاتنا وشخصيتنا وتفردنا وسحرنا الفريد. عندما تمشي، قفي بشكل مستقيم، لا تختبئي. إن الطريقة التي تحركين بها رأسك وجسمك تكشف كثيرًا جدا عن هويتك وما تشعرين به.
نصيحة قيمة على الهامش: اعتني بأردافك، كوني مرنة ومتحركة، مرنيها، ربما بالرقص… هذا هو المكان الذي يقع فيه مركز أنوثتنا. لقد كنت أرقص منذ فترة طويلة، وأعرف أهمية تنظيف وفتح وسط الجسم. إذا كانت مرنة ومفتوحة، سيكون جسمك كله في وضع أفضل. إذا كانت جامدة، منغلقة، عالقة، سيكون من الصعب عايك الاعتناء بنفسك.
3.3. اجتمعي مع صديقاتك:
هل تعرفين “نزهات البنات” الشهيرة؟ أعتقد أنها أيضًا طريقة رائعة لإعادة التواصل مع أنوثتنا من وقت لآخر، وخلق هذا الشعور بالأخوة، نحن جميعًا نحتاج إليه في مرحلة ما. يحب الرجال أيضًا الاجتماع مع الأصدقاء، سواء في كرة القدم أو في أي مكان آخر (في الملعب، في المقهى، أمام التلفزيون …). فلماذا لا نحن؟
إن التجمع والدردشة بين الفتيات، فقط من أجل متعة التواجد معًا والدردشة مع الأصدقاء، يساعدنا على العثور على أنفسنا، وأن نكون نساء مكتملات حقًا. وبعد هذا الحمام الصغير من الشباب على شكل عودة إلى جذورنا، نكتشف أن لحظات الفرحة والمرح التي قضيناها معا شكلت لحظة سعادة أضافت إلى حياتنا الكثير من الدفئ.
أظن وصلتك الرسالة: إذا عرضت عليك صديقاتك “فترة ما بعد الظهيرة أو المساء للقاء” من وقت لآخر، فاستفيدي من ذلك دون تردد. إنها طريقة أخرى لتكون أنثى.
4.3. تطوير ثقتك بنفسك:
المرأة الأنثى تعرف حقًا من هي، ولا تحاول الغش. إنها تعتز بجنسها البيولوجي، وتعرف أذواقها، ونقاط قوتها، ونقاط ضعفها المفترضة، ولا تحتاج إلى لعب أي دور.
تتكون الثقة الحقيقية بالنفس من قبول أنفسنا كما نحن، وتبدأ بمعرفة من نحن، ومن نريد أن نكون: ما هي النسخة التي نرغب في أن نحظى بها من أنفسنا. إذا أردت خطوات عملية لرفع ثقتك بنفسك، أدعوك للإطلاع على مقالتي: العمل على مظهرك لاكتساب الثقة
في كثير من الأحيان، النساء المفعمات بالأنوثة اللواتي يلهمننا، لهن هذا التأثير علينا لأنهن يذكرننا بشكل خفي بجزء من أنفسنا موجود بالفعل لدينا، لكنه في شكل كامن أو نائم. ونحن في أعماقنا نرغب بشدة في تطويره لكننا لا نبذل المجهود الكافي للوصول إلى ذلك أو لا نعرف كيف.
لكن انتبهي من أن تلصقي بالأنوثة صفات لا علاقة لها بها، صفات تفسدها وتشوهها أكثر مما تبرزها، وسأحاول أن أوضح لك الأمر قدر الإمكان.
5.3. الأنوثة ليست أبدا ما يلي:
- قد يظن البعض أن الأنوثة تتمثل في إظهار صفات المرء بطريقة مبهرجة مغرية متعمدة. لكن هذه النظرة للأشياء سخيفة، وهي مبنية على فرضية سخيفة. يبدو الأمر كما لو أن هناك نساء يرغبن في أن يظهرن مثل الرجال بأي ثمن، وبالتالي يمحين كل آثار أنوثتهن الطبيعية للتنافس مع الذكور على أمل صنع اسم لأنفسهن. وهذا أبدا ليس أنوثة.
- على الجانب الآخر، هناك نساء جريئات إلى حد ما، مستعدات لأي إسراف، خاصة في أزيائهن، لإثبات أنهن نساء مثيرات. أنوثة المرأة لا تعني ارتداء فساتين قصيرة للغاية مصنوعة من قماش مرن وضيقة للغاية، مع ميزة إضافية تتمثل في خطوط العنق المثيرة والمكياج الجريء. فتحت أي ظرف من الظروف. الأنوثة لا تتناغم مع الابتذال.
- كونك أنثى لا يعني، أبدا، تبني موضة “للجنسين” التي تميل إلى الانتشار هذه الأيام: موضة تهدف بالأحرى إلى محو اختلافاتنا وتميزنا كنساء بكل الوسائل. أجد هذا الجانب “للجنسين” مدمرا لأنوثة المرأة بشكل فاضح.
6.3. المواد والألوان وتسريحة الشعر:
أن تكوني أنثى يعني الاهتمام بمظهر ملابسك. فالأنوثة تأتي كذلك من خلال الألوان والأقمشة والمواد…
في رمزية الألوان، يرتبط اللون الوردي غالبا بالجانب العاطفي والوجداني للمرأة، بل وحتى بعاطفتها الطبيعية. إنه ظل مشبع بالرقة والنعومة.
يمكن أن يكون اللون الأحمر أيضًا أنثويًا جدًا، لكنه يمثل الجانب الجنسي والعاطفي من الحب. إنه يحتوي على جرعة من العدوان، وجانب استعراضي قليلا، فاللون الأحمر لا يمكن أن يمر دون أن يلاحظه أحد.
أما إذا كنت تفضلين الألوان الدافئة وتناسب بشرتك أكثر، فإن اللون الوردي المرجاني سيعمل العجائب وسيضفي عليك نعومة أنثوية للغاية. سوف يناسبك اللون الوردي الفوشيا كذلك، إذا كنت تشعرين بالرضا عن نفسك.
الأسود، الفحمي، أو حتى الأزرق الداكن أوالبني هي ألوان أقل أنوثة، وأكثر كلاسيكية، ولكن سيكون لها دور مهم تلعبه في العالم المهني، لا سيما بهدف إنشاء نوع معين من السلطة. لذا فهذه الألوان ستكون هي الألوان الأساسية لخزانة الملابس الخاصة بك.
ولكن يمكنك أيضًا، لإضفاء مظهر أقل جمودًا وأكثر أنوثة، ارتداء اللون الأخضر الغامق أو الأحمر النبيذي أو البنفسجي أو الأزرق الملكي، فهذا سيضيف لمسة حيوية إلى ملابسك.
ولا ننسى الأوشحة والبلوزات ذات الألوان الهادئة التي تتناقض مع الألوان الأساسية وتعطي لمسة أنثوية ساحرة لمظهرك.
فيما يخص المواد، اعلمي أن المواد الناعمة الملمس: مثل الحرير أو المخمل أو الأنكورا أو الموهير أو حتى الموسلين، تعزز أيضًا أنوثتك بشكل كبير.
تصفيفة الشعر هي أيضا ذات أهمية كبيرةا عتمادًا على عمرك ونوعية شعرك. يرتبط الشعر الطويل الناعم حتماً بالأنوثة. لكن القصة القصيرة والأنيقة والديناميكية ستجعلك مميزة أيضًا. الشيء المهم هو العناية بتصفيفة شعرك، وليس طولها. فمثلا الشعر الطويل الأشعث لن يجعلك أبدا أكثر أنوثة.
7.3. فكري أيضًا في حذائك:
كما تعلمين، فإن الأحذية ذات الكعب العالي هي ناقلات للأنوثة. المبدأ كله يرتكز على احترام راحة قدميك وعدم التضحية بمشيتك التي يجب أن تظل طبيعية. لكن في ظروف معينة، يضيف الكعب العالي أنوثة إضافية… سحرية!
8.3. أهمية الماكياج:
يحتفظ المكياج بالطبع بكل أهميته، إذ أن النساء في مجتمعاتنا هن من يضعن المكياج. بل إنه من العلامات المميزة النادرة التي لا تزال باقية لدى النساء.
– نصيحتي إليك في الماكياج:
عندما يتعلق الأمر بالمكياج، لتكوني أنثى بالماكياج الأمر سهل نسبيًا: كلما كان الماكياج خفيفا كلما كان أجمل. فمثلا يمكنك أن تقومي بتحويل مظهرك وتجعليه متألقًا ورومانسيًا مع القليل من محدد العيون والماسكار، وأحمر شفاه كريمي ومميز، وبعض البلوش الطبيعي على وجنتيك.
قومي أيضًا بإبراز فمك، ربما من خلال إضافة لمسة من الكونسيلر إلى قلب الجزء الكامل من شفتك السفلية. فالتفاصيل الصغيرة هي التي تصنع الفارق عندما يتعلق الأمر بالأنوثة.
خلاصة القول:
كوني فخورة بكونك امرأة، وإذا كنت تريدين أن تخطي خطوات في اتجاه الأنوثة الحقيقية، ابدئي بخطوات صغيرة وأكيدة. تعرفي على ما يناسبك بشكل أفضل، واضبطيه حسب رغبتك، ثم ابدئي في التطبيق شيئا فشيئا حتى تصلي إلى أروع صورة منك ترضيك.
